Традиционный семейный антистресс йога ретрит

Семейный антистресс йога ретрит

03-06 ноября

Ноябрьские праздники предлагаем посветить детоксу от соцсетей, новостей, информации, тревог и переживаний.

Соберемся уютной компанией. Каждый взрослый и ребенок найдёт себе занятие по душе.

Будет 5 практик по йоге с Андреем Болтяном, гонг с Владимиром Полухиным и творческие мастер классы. Разберём виды дыхательных и очистительных техник йоги, перезагрузим нервную систему на гонг- медитации, погрузимся в творчество, сходим в баньку, погуляем по лесу и будем вкусно питаться в вегетарианском кафе.

Для деток будут организованы мастер - классы от поселка в детском досуговом центре.

Программа:
- 3 класса по йоге;
- йога нидра;
- гонг медитация;
- теория и практика по пранаяме;
- лекция по шаткармам с демонстрацией;
- парение в русской бане с красивейшим видом ( дополнительно, по желанию)
- прогулки по территория посёлка с прудом, ключевой водой и озером;
- хвойный лес, тропа здоровья, прогулки;
- творческие мастер класс;
- беседы о вечном у камина;
- уютные локации с качелями, беседкой и зоной у костра для уединения.

Размещение: для семей с детьми в коттедже "Радость", для всех остальных - коттеджи "Восторг" и "Счастье"

Стоимость участия: 22500 руб.
Включено: 2-3х местное проживание
Завтраки и ужины
5 практик по йоге
Гонг медитация
Творческие мастер-классы.

Для регистрации на семинар напишите организатору Марине или звоните +79052536345.
Подробная информация и расписание yogaboltyan.ru