РЕТРИТ HUMAN 3.0 | Кинетика
Даты: с 24 по 28 октября 2024
Уже меньше, чем через 2 недели, отправляемся в ретрит-центр, чтобы погрузиться в изучение кинетики, прокачать навыки коммуникации, найти в себе новые смыслы и силы. Кому нужна кнопка «перезагрузить» старые паттерны и программы — ее можно нажать вместе с нами. В этот раз будем:
— Погружаться в кинетику — учиться управлять своей невербаликой и понимать язык тела других.
— Снимать зажимы, раскрепощаться с творческими практиками и детоксом.
— Окунемся в красоту природы и почувствуем ее энергию.
— Попробуем себя в новом и найдем новые точки опоры.
— Петь песни у костра и создавать новую волну воспоминаний.
ПРОГРАММА: День 1: Заезд и знакомство
— Знакомство и постановка целей
— Тест на определение репрезентативной системы
— Саунд-хилинг
День 2: Знакомство с собой
— Утренняя йога и стояние на гвоздях
— Введение в НЛП. Основы эффективной коммуникации. Формула коммуникации Меграбяна
— Сознательное и бессознательное доверие: упражнение на прокачку навыка распознавания ведущей репрезентативной системы собеседника. Набор слов-предикатов
— Йога для прокачки контроля своего тела
— Исследование «Я и Другие»
— Вечер в лесу с гитарой у костра
День 3: Доверяю себе и миру
— Йога с дыхательными практиками
— Тренинг по раскрепощению
— Тренировка навыка наблюдателя, определение эмоционального восприятия собеседником и тренировка осознанности в беседе
— Тренинг «Доверяю себе и миру»
— Практика по импровизации
День 4: Отработка навыков
— Йога с дыхательными практиками
— Ключи глазного доступа. Упражнения на тренировку навыка понимания состояния собеседника через анализ взгляда
— Практика по раскрепощению, кричим в лесу
— Постановка целей на будущее и формулировка своего «хочу»
— Баня с парильщиком или время для себя
День 5: Завершение программы и выезд
— Утренняя йога
С 24 по 28 октября мы снова будем по полной выходить из зоны комфорта, менять режим и питание. И все это поможет вам:
• Услышать и понять себя
• Найти новые ресурсы и вдохновение
• Освободиться от ограничений
• Встретить единомышленников и новых друзей
Запись уже открыта, будем рады пройти этот путь с вами ❤️
Ссылки на наши соцсети:
Сайт: https://human3-0.ru/
Чат ретрита: https://t.me/+_22-VeO82AoyZGQy
Канал о лидерстве будущего: https://t.me/human3o
Ссылки на страницы мастеров:
Светлана Соколова – идеолог проекта HUMAN 3.0, сооснователь коммуникационного агентства MYGRIBS и серийный предприниматель инстаграм: @s_sokolova
Екатерина Боброва – коуч и психотерапевт
тг-канал: https://t.me/kat_psychologist_v_tg
инстаграм @ekaterinabobrova.psy.online
Павел Полухутенко – эксперт по публичным выступлениям проекта Human 3.0, преподаватель Soft-Skills в Газпром школе, актер и музыкант. инстаграм: @pasha_to_go
Инга Плиева – мастер-тренер по йоге фитнес-клуба премиум класса World class Крестовский, персональный эксперт по йоге Газпром нефть и Теремок
Презентация программы: https://disk.yandex.ru/i/WN46RNyUApwlEg
Забронировать место:
вступить в telegram-чат поездки по ссылке https://t.me/+_22-VeO82AoyZGQy
или
связаться по номеру
+7(911)-137-88-35 (Светлана)
Присоединяйся 🕊️
Даты: с 24 по 28 октября 2024
Уже меньше, чем через 2 недели, отправляемся в ретрит-центр, чтобы погрузиться в изучение кинетики, прокачать навыки коммуникации, найти в себе новые смыслы и силы. Кому нужна кнопка «перезагрузить» старые паттерны и программы — ее можно нажать вместе с нами. В этот раз будем:
— Погружаться в кинетику — учиться управлять своей невербаликой и понимать язык тела других.
— Снимать зажимы, раскрепощаться с творческими практиками и детоксом.
— Окунемся в красоту природы и почувствуем ее энергию.
— Попробуем себя в новом и найдем новые точки опоры.
— Петь песни у костра и создавать новую волну воспоминаний.
ПРОГРАММА: День 1: Заезд и знакомство
— Знакомство и постановка целей
— Тест на определение репрезентативной системы
— Саунд-хилинг
День 2: Знакомство с собой
— Утренняя йога и стояние на гвоздях
— Введение в НЛП. Основы эффективной коммуникации. Формула коммуникации Меграбяна
— Сознательное и бессознательное доверие: упражнение на прокачку навыка распознавания ведущей репрезентативной системы собеседника. Набор слов-предикатов
— Йога для прокачки контроля своего тела
— Исследование «Я и Другие»
— Вечер в лесу с гитарой у костра
День 3: Доверяю себе и миру
— Йога с дыхательными практиками
— Тренинг по раскрепощению
— Тренировка навыка наблюдателя, определение эмоционального восприятия собеседником и тренировка осознанности в беседе
— Тренинг «Доверяю себе и миру»
— Практика по импровизации
День 4: Отработка навыков
— Йога с дыхательными практиками
— Ключи глазного доступа. Упражнения на тренировку навыка понимания состояния собеседника через анализ взгляда
— Практика по раскрепощению, кричим в лесу
— Постановка целей на будущее и формулировка своего «хочу»
— Баня с парильщиком или время для себя
День 5: Завершение программы и выезд
— Утренняя йога
С 24 по 28 октября мы снова будем по полной выходить из зоны комфорта, менять режим и питание. И все это поможет вам:
• Услышать и понять себя
• Найти новые ресурсы и вдохновение
• Освободиться от ограничений
• Встретить единомышленников и новых друзей
Запись уже открыта, будем рады пройти этот путь с вами ❤️
Ссылки на наши соцсети:
Сайт: https://human3-0.ru/
Чат ретрита: https://t.me/+_22-VeO82AoyZGQy
Канал о лидерстве будущего: https://t.me/human3o
Ссылки на страницы мастеров:
Светлана Соколова – идеолог проекта HUMAN 3.0, сооснователь коммуникационного агентства MYGRIBS и серийный предприниматель инстаграм: @s_sokolova
Екатерина Боброва – коуч и психотерапевт
тг-канал: https://t.me/kat_psychologist_v_tg
инстаграм @ekaterinabobrova.psy.online
Павел Полухутенко – эксперт по публичным выступлениям проекта Human 3.0, преподаватель Soft-Skills в Газпром школе, актер и музыкант. инстаграм: @pasha_to_go
Инга Плиева – мастер-тренер по йоге фитнес-клуба премиум класса World class Крестовский, персональный эксперт по йоге Газпром нефть и Теремок
Презентация программы: https://disk.yandex.ru/i/WN46RNyUApwlEg
Забронировать место:
вступить в telegram-чат поездки по ссылке https://t.me/+_22-VeO82AoyZGQy
или
связаться по номеру
+7(911)-137-88-35 (Светлана)
Присоединяйся 🕊️