Представьте, на протяжении всего курса, во всем поселке царит благородная тишина, никто не разговаривает, даже персонал.
Ничто не отвлекает участников от Себя — даже телефоны мирно покоятся в сейфе администратора и выдаются владельцам в крайний день перед отъездом.
С 4:30 до 21.00 проходят групповые медитации, с перерывом на легкий завтрак, обед и вечерний чай.
Вечером вас ждёт прослушивание лекций о работе ума, о сознании, о причинно-следственных связях.
Суть практики Випассана в том, чтобы человек в медитации безоценочно наблюдал за своим дыханием и ощущениями в теле. Благодаря этому развивается тонкое чувствование и особое состояние, при котором успокаивается ум, вернее, переходит в особый режим — наблюдения и созидания.
Хотели бы ощутить такое состояние? Тогда присоединяйтесь к нам!
Практика для тех, кто полностью хоть раз проходил 10-дневный курс с Гоенкой или его учителями-ассистентами.
Приезжайте, даже если вы проходили курс давно.
Техника медитации ВИПАССАНА способствует достижению следующих состояний себя будто со стороны: - видение реальности такой, какая она есть - абсолютный контакт с телом - наблюдение спокойного ума - слышать себя - ощущение внутреннего покоя - созерцание Жизни
Для вас мы максимально сохраним программу и условия, принятые у создателя техники. *12 часов медитации в сутки *благородная тишина *только осознанное внимание и ваше тело *чистое вегетарианское питание *подготовленное и зонированное на мужскую и женскую часть пространство *вечернее прослушивание записей лекций С.Н.Гоенки
Уникальное расположение нашего поселка @votmoydom , единение с природой, тишина и чистота пространства каждого поддержит в глубокой практике и поможет восстановить внутренние ресурсы за короткий срок.
Практика випассаны тридиционно завершится медитацией любящей доброты, Метта.