Ретрит по Йоге Критического Выравнивания с Мирной Ольгой

Приглашаем вас на уникальный ретрит, посвященный практике Йоги Критического Выравнивания (ЙКВ). Это событие станет отличной возможностью глубже понять себя, восстановить гармонию и насладиться отдыхом на природе.

🗓Программа ретрита:

Пятница, 13 июня
16:00 — Заселение, прогулки, катание на лодке
19:00 — Общий круг, чаепитие
20:00-21:30 — Вводная практика

Суббота, 14 июня
9:30-10:00 — Завтрак
10:00-11:00 — Свободное время, прогулки
11:00-13:30 — Практика (прогибы в ЙКВ подходе)
13:30-14:00 — Обед
14:00 — Отдых, прогулки, катание на лошадях
16:00-18:30 — Практика (наклоны в ЙКВ подходе)
19:00-21:00 — Баня или концерт живой музыки на выбор
21:00 — Отдых у камина, чаепитие, беседы

Воскресенье, 15 июня
8:30-9:30 — Практика (медитация в ЙКВ подходе, скрутки)
9:30-10:00 — Завтрак
10:00-11:00 — Свободное время, прогулки
11:00-13:30 — Практика (последовательность асан в ЙКВ подходе)
15:00 — Выселение, обед
16:00 — Выезд

🌟Вас ждет около 10 часов практики ЙКВ и отдых в прекрасном ретритном месте!

Не упустите возможность погрузиться в практику, восстановить внутреннюю гармонию и насладиться общением с единомышленниками!🧘‍♀️✨

🔗 Выровнять осанку →

Мирная Ольга
Т. +7 (911) 810-70-62
https://t.me/+mSPCN0c_WaExMDUy
https://vk.com/id330953625