«Нейрофизиология осознанных движений и Искусство расслабления»
от Леонида Кутузова и Федерации Йоги Санкт-Петербурга
🌟 Программа курса
Образовательная программа основана на уникальном авторском методе, синтезирующем 25-летний опыт преподавания йоги, медитации, фридайвинга и исследования психики человека.
Наше тело — это наша жизнь! Понимание его работы и способность управлять движениями может значительно улучшить качество вашей жизни. Наш курс предоставляет уникальные знания и практические навыки, которые помогут вам достичь гармонии между телом и разумом.
Что вы получите на курсе?
Программа курса включает:
Движения — жизнь! Вводное занятие
Практические инструменты развития и коррекции мозга через осознанные движения.
Анатомия двигательных систем тела:
Кости, суставы, мышцы, фасции, связки и сухожилия — как все устроено.
Анатомия двигательных систем мозга:
Рецепторы, нервы, структуры спинного и головного мозга.
Физиология работы двигательных структур тела.
Мозг и рефлекторный тип движений.
Мозг и перемещение в пространстве.
Мозг и осознанные движения.
Мозг и автоматизированные движения.
Движение и питание.
Движение и боль.
Движение и возрастные изменения.
Движение и дыхание.
Движение, гормоны и иммунитет.
Почему стоит выбрать этот курс?
Курс объединяет знания о работе мозга, мышц, фасций и суставов в одну целостную систему. Вы изучите, как движения влияют на развитие сенсорных систем и формирование новых нейронных путей. Особое внимание будет уделено практикам асан и виньяс в рамках йоги, а также дыхательным техникам и методам регуляции физических и психических состояний через специализированные упражнения.
🔗 Подробности и запись на курс: neuro-universe.ru/neurophysiology#program
Не упустите возможность улучшить качество своей жизни и стать высококвалифицированным специалистом в области осознанных движений и расслабления! 🧘♂️✨
от Леонида Кутузова и Федерации Йоги Санкт-Петербурга
🌟 Программа курса
Образовательная программа основана на уникальном авторском методе, синтезирующем 25-летний опыт преподавания йоги, медитации, фридайвинга и исследования психики человека.
Наше тело — это наша жизнь! Понимание его работы и способность управлять движениями может значительно улучшить качество вашей жизни. Наш курс предоставляет уникальные знания и практические навыки, которые помогут вам достичь гармонии между телом и разумом.
Что вы получите на курсе?
- Развитие мозга через движение и расслабление.
- Навыки создания индивидуальных программ тренировок для разных возрастных групп и уровней физической подготовки.
- Целостное понимание взаимодействия мозга, тела и психики.
- Способы организации двигательной активности без насилия над собой.
- Квалификация высококлассного преподавателя, умеющего сочетать современные подходы и аутентичные знания коррекции и оздоровления тела.
- Знания об омоложении и оздоровлении организма через движение.
- Работа с негативными психическими состояниями через осознанную двигательную активность.
- Физиологические методы управления гормональной и иммунной системами.
Программа курса включает:
Движения — жизнь! Вводное занятие
Практические инструменты развития и коррекции мозга через осознанные движения.
Анатомия двигательных систем тела:
Кости, суставы, мышцы, фасции, связки и сухожилия — как все устроено.
Анатомия двигательных систем мозга:
Рецепторы, нервы, структуры спинного и головного мозга.
Физиология работы двигательных структур тела.
Мозг и рефлекторный тип движений.
Мозг и перемещение в пространстве.
Мозг и осознанные движения.
Мозг и автоматизированные движения.
Движение и питание.
Движение и боль.
Движение и возрастные изменения.
Движение и дыхание.
Движение, гормоны и иммунитет.
Почему стоит выбрать этот курс?
Курс объединяет знания о работе мозга, мышц, фасций и суставов в одну целостную систему. Вы изучите, как движения влияют на развитие сенсорных систем и формирование новых нейронных путей. Особое внимание будет уделено практикам асан и виньяс в рамках йоги, а также дыхательным техникам и методам регуляции физических и психических состояний через специализированные упражнения.
🔗 Подробности и запись на курс: neuro-universe.ru/neurophysiology#program
Не упустите возможность улучшить качество своей жизни и стать высококвалифицированным специалистом в области осознанных движений и расслабления! 🧘♂️✨
