МЕРОПРИЯТИЕ ДРУЗЕЙ В Русской Красавице 15-17 сентября Ретрит Метта Випассана
Ретрит випассаны – это настоящее испытание и требуется серьезная умственная дисциплина и точное понимание, зачем вы идёте в эту практику.
На ретрите представлена современная версия буддийского комплекса «Саматха, Випассана Метта бхавана».
Саматха – это практика длительных медитаций, которая позволит достичь сверхглубоких медитативных состояний.
Випассана – это «ясное видение» механизмов работы ума и психики, порождающих эго, страхи, гнев и иллюзии.
Метта, или «любящая доброта», является великой трансформирующей силой, помогающей обрести баланс в эмоциях и обрести мир внутри.
Ретрит доступен для всех, независимо от уровня подготовки. Это ваши три дня для своего внутреннего развития, это способ обрести точку опоры внутри, свободу от «тяжести ума», легкость и радость, которые будут сопутствовать вам долгое время. 3 дня, проведённых в медитациях, практиках молчания и общении с учителями, чей совокупный опыт практики приблизился к 40 годам.