Ретриты по йоге критического выравнивания
6-8 и 8-10 декабря
Мы, Елена Соколова и Екатерина Веренинова, приглашаем вас окунуться в зимнюю сказку, замедлиться, послушать тело, выдохнуть суету, а взамен получить радость и легкость.
ЙКВ - это авторская методика реабилитации позвоночника, эффективного восстановления осанки и психоэмоционального состояния. Занятия основаны на четкой анатомической базе.
10 часов практики с использованием оригинального оборудования позволят вам отпустить накопленное напряжение и дать вытяжение позвоночнику, почувствовать силу глубоких мышц и вернуть энергию.
РАСПИСАНИЕ РЕТРИТА
День заезда:
С 17.00 заезд в коттеджи
(Можно приехать раньше, погулять)
19.00 ужин
19:30-21:30 круг-знакомство и вечерняя практика ЙКВ
Второй день:
8.30-9.30 медитация
9.45 завтрак
свободное время
11.30-13.30 практика ЙКВ
свободное время
14.30 обед
свободное время
16:30-18.30 практика ЙКВ
19:00-22:00 баня
Завершающий день:
8.30-9.30 медитация
9.45 завтрак
свободное время
11.00-13.00 практика ЙКВ
До 14.00 выезд из коттеджа.
(Можно остаться погулять)
❣️Регистрация на ретрит в выходные 6-8 декабря:
🔸https://forms.gle/wHBQ2oSoEL38pJF18
Стоимость 19.000
❣️Регистрация на ретрит в будни 8-10 декабря:
🔸https://forms.gle/jXK7b4AHZrfQUZGBA
Стоимость 15.000
Наш ТГ канал про ретриты:
https://t.me/retreat_caty
По всем вопросам, пожалуйста, обращайтесь:
▪️Елена Соколова
ВК https://vk.com/sokoles
ТГ @Elena_CAT_Y
+79218886868
▪️Екатерина Веренинова
ВК https://vk.com/vereninova
ТГ @kate_vereninova
+7 (921) 312-37-02
Присоединяйся 🕊️
6-8 и 8-10 декабря
Мы, Елена Соколова и Екатерина Веренинова, приглашаем вас окунуться в зимнюю сказку, замедлиться, послушать тело, выдохнуть суету, а взамен получить радость и легкость.
ЙКВ - это авторская методика реабилитации позвоночника, эффективного восстановления осанки и психоэмоционального состояния. Занятия основаны на четкой анатомической базе.
10 часов практики с использованием оригинального оборудования позволят вам отпустить накопленное напряжение и дать вытяжение позвоночнику, почувствовать силу глубоких мышц и вернуть энергию.
РАСПИСАНИЕ РЕТРИТА
День заезда:
С 17.00 заезд в коттеджи
(Можно приехать раньше, погулять)
19.00 ужин
19:30-21:30 круг-знакомство и вечерняя практика ЙКВ
Второй день:
8.30-9.30 медитация
9.45 завтрак
свободное время
11.30-13.30 практика ЙКВ
свободное время
14.30 обед
свободное время
16:30-18.30 практика ЙКВ
19:00-22:00 баня
Завершающий день:
8.30-9.30 медитация
9.45 завтрак
свободное время
11.00-13.00 практика ЙКВ
До 14.00 выезд из коттеджа.
(Можно остаться погулять)
❣️Регистрация на ретрит в выходные 6-8 декабря:
🔸https://forms.gle/wHBQ2oSoEL38pJF18
Стоимость 19.000
❣️Регистрация на ретрит в будни 8-10 декабря:
🔸https://forms.gle/jXK7b4AHZrfQUZGBA
Стоимость 15.000
Наш ТГ канал про ретриты:
https://t.me/retreat_caty
По всем вопросам, пожалуйста, обращайтесь:
▪️Елена Соколова
ВК https://vk.com/sokoles
ТГ @Elena_CAT_Y
+79218886868
▪️Екатерина Веренинова
ВК https://vk.com/vereninova
ТГ @kate_vereninova
+7 (921) 312-37-02
Присоединяйся 🕊️
