ЙОГА-VILLAGE тур «Душевное тепло»
08-10 декабря
Мастер: Татьяна Флейшман
Мы с вами постараемся создать максимально комфортную зону и расслабить нервную систему через практики йоги, медитации, рисование Нейрографики и трансформационную игру Лила Чакра.
Будут сауна, прогулки и душевные посиделки, работа для себя. Омоложение в практиках йоги и полет души.
А ещё вас ждут:
Подробности: https://www.yogatravelworld.ru/yogaspb
08-10 декабря
Мастер: Татьяна Флейшман
Мы с вами постараемся создать максимально комфортную зону и расслабить нервную систему через практики йоги, медитации, рисование Нейрографики и трансформационную игру Лила Чакра.
Будут сауна, прогулки и душевные посиделки, работа для себя. Омоложение в практиках йоги и полет души.
А ещё вас ждут:
- YOGA практика 2 раза в день:
- YOGA Нидра, определение Намерения, глубокая практика расслабления.
- Диафрагмальное и брюшное дыхание.
- Пранаямы и медитации для успокоения разума, для пробуждения своей Богини.
- Глубокая шавасана с тибетскими чашами и массажем.
- Медитации.
- Массажи: миофасциальный, лимфодренажный, массаж лица и тела.
- Лекция: метанавыки в йоге, взаимосвязь йоги и телесного интеллекта
- Гвоздестояние, как сильная терапевтическая практика, для снятия зажимов в теле и активации процессов самооздоровления.
- Будем рисовать нейрографику, прорабатывать важные для себя темы.
- Трансформационная игра Лила Чакра поможет найти ответы на все вопросы, отыскать свой путь, а также достичь своих истинных целей
Подробности: https://www.yogatravelworld.ru/yogaspb
