События

ЙОГА-VILLAGE тур "Душевное тепло"

ЙОГА-VILLAGE тур «Душевное тепло»
08-10 декабря
Мастер: Татьяна Флейшман

Мы с вами постараемся создать максимально комфортную зону и расслабить нервную систему через практики йоги, медитации, рисование Нейрографики и трансформационную игру Лила Чакра.

Будут сауна, прогулки и душевные посиделки, работа для себя. Омоложение в практиках йоги и полет души.

А ещё вас ждут:
  • YOGA практика 2 раза в день:
Хатха йога, yogaFlow, Сурья Намаскар, растяжки.
  • YOGA Нидра, определение Намерения, глубокая практика расслабления.
  • Диафрагмальное и брюшное дыхание.
  • Пранаямы и медитации для успокоения разума, для пробуждения своей Богини.
  • Глубокая шавасана с тибетскими чашами и массажем.
  • Медитации.
  • Массажи: миофасциальный, лимфодренажный, массаж лица и тела.
  • Лекция: метанавыки в йоге, взаимосвязь йоги и телесного интеллекта
  • Гвоздестояние, как сильная терапевтическая практика, для снятия зажимов в теле и активации процессов самооздоровления.
  • Будем рисовать нейрографику, прорабатывать важные для себя темы.
  • Трансформационная игра Лила Чакра поможет найти ответы на все вопросы, отыскать свой путь, а также достичь своих истинных целей

Подробности: https://www.yogatravelworld.ru/yogaspb
Прошедшие события
Made on
Tilda