Программа Женского Ретритa «Возрождение» 14-16 марта 2025 года
Программа подойдет для девушек и женщин от 18 до 65 лет.
Ретрит «Возрождение» подойдет вам, если вы:
хотите расслабиться и отдохнуть
хотите перемен и перезагрузки
хотите выйти на новый уровень достатка
хотите плодотворных практик от мощных наставниц
хотите наполнения посредством женского круга
хотите обрести поддержку в лице женщин
хотите обменяться бесценным опытом
хотите трансформации жизни
Если хотя бы один из пунктов или несколько про Вас - приглашаем разделить с нами неповторимый опыт женского ретрита «Возрождение» в наполняющей и гармонизирующей природе Ленобласти с комфортным проживанием и вкусным ресторанным питанием в «Русской красавице».
🤍 День 1
14:30 - Трансфер от студии
17:00 - Заселение
18:00 - После дороги приятно потянемся на Stretch с Евгенией (балерина, сертифицированный тренер, совладелица фитнес-студии для женщин с эстетикой балета BARRE ONE)
19:30 - Вкусно поужинаем в ресторане
20:30 - Познакомимся друг с другом за чаепитием от организаторов ретрита (в гостиной)
23:00 - Отдых
❤️🩹 День 2
09:00 - Barre/Body Fitness заряжающая тренировка
10:30 - Завтрак в ресторане с видом на озеро
12:00 - Поставим намерение на ретрит и сделаем глубокую медитацию на расслабление Yoga Nidra с Еленой (преподаватель йоги и медитативных практик BARRE ONE)
14:00 - Обед в ресторане с видом на озеро
15:00 - Практика Садху для очищения и гармонизации + Метафорические Карты с Ангелиной (организатор, йогатичер, SMM BARRE ONE)
17:00 - Прогуляемся к озеру/свободное время
18:00 - Ужин в ресторане с видом на озеро
19:00 - Лекторий: «Опыт аяваски от первого лица + денежная практика» с Галиной (ментор, бизнесвумен)
21:00 - Погреемся в сауне + чаепитие с угощениями
23:00 - Отдых
❤️🔥 День 3
08:00 - Наполняющая утренняя практика йоги + шавасана медитативная практика глубокого расслабления с Еленой
10:00 - Завтрак в ресторане с видом на озеро
11:00-13:00 - Свободное время или индивидуально: массаж/гвоздетерапия/консультации по асанам/тренировкам/питанию
13:00 - Обед в ресторане с видом на озеро, награждения участниц сюрпризами от организаторов и партнеров