Программа «Перезагрузка» Даты: 29 ноября-1 декабря
Программа выездного мини ретрита "Перезагрузка" представляет собой уникальное сочетание глубокого психологического очищения, физического восстановления и эмоциональной перезагрузки.
Вас ждет 3-дневное погружение в атмосферу умиротворения, находясь на лоне природы. В программе ретрита особое место занимает банная церемония, которая не только способствует очищению тела, но и направлена на эмоциональное освобождение и внутреннюю перезагрузку.
Вы пройдете через ритуалы на основе древних традиций, использующие силу воды и пара для достижения гармонии души и тела.
Вас ждёт звуковая банная церемония — это уникальный синтез традиционных банных процедур и звукотерапии.
В ходе церемонии вы испытаете глубокое расслабление и очищение благодаря сочетанию банных процедур и вибраций от звуковых инструментов (тибетские поющие чаши, бубен, шумовые инструменты и др).
Эта практика направлена на гармонизацию состояния тела и духа, снятие стресса и эмоционального напряжения. Звуковые волны, проникая в тело, способствуют глубокому медитативному состоянию, улучшению кровообращения и стимуляции процессов самоисцеления.
В дополнение к банной церемонии, программа включает в себя медитации, энерго практики, живое общение, разговоры, направленные на самопознание и на обретение внутренней силы и энергии для новых начинаний.
Место: Лен. область, дом отдыха «Русская красавица»
В программе: ⁃ Практики перезагрузки и очищения ⁃ Банная церемония ⁃ Звукотерапия ⁃ Вегетарианское питание ⁃ Общение и отдых Расписание выезда:
💎Пятница : - заезд после 17.00 - 17.30-19.30 ужин - 20.00-21.30 Знакомство, формирование запроса на перезагрузку, вечерняя практика, разговор на тему «формы детокса и что такое психологический детокс», вопросы/ответы
💎Суббота - 9.30-10.30 завтрак - 10.30-11.30 Тема дня: «Что мне пора отпустить» Выявление негативных мыслей и ограничивающих убеждений - 12.00-17.00 банная церемония, звукотерапия (5 часов: 1 час подготовка, настройка, практика, 4 часа бана церемония) с перерывами и перекусами - 17.30-19.30 Ужин, отдых, сон
💎Воскресенье - 9.30-10.30 Завтрак - 11.00-12.00 Практика: намерение и формирование коридора реальности - 12.00-14.00 Прогулка и свободное время, общение - 14.00 Выезд
Цена: - 35.000 / чел. полный комплекс (со скидкой), где все включено - Без банной церемонии - 28.000 - Только в баню - 12.000 (5 часов: 1 подготовка + 4 часа в бане)
В стоимость полного комплекса входит: ⁃ проживание в большом доме в двухместных номерах ⁃ Питание (завтрак и ужин) ⁃ Банная церемония в банном комплексе ⁃ Программа
Дополнительно возможно: ⁃ индивидуальное парение - 3500 р. ⁃ Индивидуальная звукотерапия и вибрационный массаж - 5000 р.
Количество мест ограничено. По вопросам и записи: +7 (906) 279-56-46- Мария