Программа «Перезагрузка» Даты: 31 мая - 2 июня 2024
Программа выездного ретрита "Перезагрузка" представляет собой уникальное сочетание глубокого психологического очищения, физического восстановления и эмоциональной перезагрузки.
Вас ждет 3-дневное погружение в атмосферу умиротворения, находясь на лоне природы. В программе ретрита особое место занимает банная церемония, которая не только способствует очищению тела, но и направлена на эмоциональное освобождение и внутреннюю перезагрузку.
Вы пройдете через ритуалы на основе древних традиций, использующие силу воды и пара для достижения гармонии души и тела.
Вас ждёт звуковая банная церемония — это уникальный синтез традиционных банных процедур и звукотерапии.
В ходе церемонии вы испытаете глубокое расслабление и очищение благодаря сочетанию банных процедур и вибраций от звуковых инструментов (тибетские поющие чаши, бубен, шумовые инструменты и др).
Эта практика направлена на гармонизацию состояния тела и духа, снятие стресса и эмоционального напряжения. Звуковые волны, проникая в тело, способствуют глубокому медитативному состоянию, улучшению кровообращения и стимуляции процессов самоисцеления.
В дополнение к банной церемонии, программа включает в себя медитации, энерго практики, живое общение, разговоры, направленные на самопознание и на обретение внутренней силы и энергии для новых начинаний.
🔹В программе: - Практики перезагрузки и очищения - Банная церемония - Звукотерапия - Вегетарианское питание - Общение и отдых
Расписание:
💖31 мая - заезд после 17.00 - 17. 30 - 19 .30 ужин - 20. 00 - 21 .30 Знакомство, формирование запроса на перезагрузку, вечерняя практика, разговор на тему «формы детокса и что такое психологический детокс», вопросы/ответы
💖 1 июня - 9.30-10.30 завтрак - 10.30 -11.30 Тема дня: «Что мне пора отпустить» Выявление негативных мыслей и ограничивающих убеждений - 12. 00 - 17 .00 банная церемония, звукотерапия (5 часов) с перерывами и перекусами - 17. 30 - 19 .30 Ужин - отдых, сон
💖2 июня - 9. 30 - 10 .30 Завтрак - 11. 00 - 12 .00 Практика: намерение и формирование коридора реальности - 12. 00 - 14 .00 Прогулка и свободное время - 14.00 Выезд
🔹Вас ждёт на банной церемонии: - Трансформационная практика - Раскрытие трав и арома терапия - Поющие чаши и шумовые инструменты в парной - Звуковая медитация в перерывах - Круговое парение с разными вениками (друг друга) - Галотерапия с арома маслами (дыхание солевыми парами: очень глубоко расслабляет и полезно для дыхания, лёгких, равнозначно посещению солевой комнаты) - солевой пиллинг (очищение, снятие негативных эмоций и внешних негативных воздействий) - метафорические карты в перерывах и работа с вашими запросами - телесная голосовая терапия (помогает снять напряжение, проявиться своей природе через голос, звук) - вкусный травяной чай, сухофрукты, фрукты, вкусняшки
Для парения большой выбор веников: березовые, дубовые, эвкалиптовые, можжевеловые, и др., а также различные травы, масла, соль для пиллинга.
После банной церемонии вас ждет глубокая психоэмоциональная и телесная перезагрузка. Расслабление очень глубокое, так как работа идёт не только с телом, но и с психикой в очень комфортной безопасной среде через естественные процессы.
Анна Павлинчук:✅ - энерготерапевт, - практикующий психолог, - tv - спикер, - лектор, - ведущая встреч и практик, - кандидат социологических наук. https://www.instagram.com/
🔹В стоимость входит: - проживание в большом доме «Успех» в двухместных номерах - Питание (завтрак и ужин) - Банная церемония в банном комплексе - Программа
🔹Дополнительно возможно: - индивидуальное парение - 2500 р. - Индивидуальная звукотерапия и вибрационный массаж - 5000 р.
Количество мест ограничено.
🔹Контакты для записи: Мария Волошина Тел/watsapp👇🏻 +7 (906) 279-56-46